marți, 3 martie 2015

Shake proteic

Un shake proteic inainte de antrenament!
 1 banana,100ml lpate de susan,masa de cacao aprox 20 gr, cacao raw, 1 lingurita unt migdale.Totul se pune in blender si se serveste inainte de  antrenament.
Delicios!
Publicat de la

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)