Suc de sfecla-1 sfecla mica,1tulpina pastarnac,1 portocala si un mar mic rosu
Gustul este peste masura!
Enjoy!
miercuri, 4 martie 2015
marți, 3 martie 2015
Shake proteic
Un shake proteic inainte de antrenament!
1 banana,100ml lpate de susan,masa de cacao aprox 20 gr, cacao raw, 1 lingurita unt migdale.Totul se pune in blender si se serveste inainte de antrenament.
Delicios!
1 banana,100ml lpate de susan,masa de cacao aprox 20 gr, cacao raw, 1 lingurita unt migdale.Totul se pune in blender si se serveste inainte de antrenament.
Delicios!
luni, 2 martie 2015
Energizant de primavara
Spanac proaspat,1 telina,1 kiwi,zeama 1/2 lamaie
Am stors spanacul si telina, iar cu sucul rezultat l-am adaugat peste un kiwi foarte bine copt si am blendat totul +zeama de lamaie.
Sanatos si delicios!
Am stors spanacul si telina, iar cu sucul rezultat l-am adaugat peste un kiwi foarte bine copt si am blendat totul +zeama de lamaie.
Sanatos si delicios!
duminică, 1 martie 2015
O primavara Insorita
Un dulce minunat pentru o Primavara Frumoasa!
Prajitura cu cocos si cacao
Blat:biscuiti de ovaz faramitati si amestecati cu unt de cocos si cacao
Crema de cocos:am spart o nuca de cocos si am colectat pulpa , pe care am amestecato in blender cu fulgi de cocos, unt de cocos, miere, vanilie.Am pastrat 2 linguri de compozitie peste care am adaugat cacao si am ornat cu goji.
Prajitura cu cocos si cacao
Blat:biscuiti de ovaz faramitati si amestecati cu unt de cocos si cacao
Crema de cocos:am spart o nuca de cocos si am colectat pulpa , pe care am amestecato in blender cu fulgi de cocos, unt de cocos, miere, vanilie.Am pastrat 2 linguri de compozitie peste care am adaugat cacao si am ornat cu goji.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)